Ядовитые отношения

Ребенок, который живет в семье, где было много насилия и агрессии, вырастет с убеждением, что насилие и агрессия в его адрес могут быть оправданы и допустимы. Он не сомневается, что у другого человека есть право быть агрессивным с ним в случае ошибки или промаха. Или когда у другого человека плохое настроение или было тяжелое детство. Или когда у другого "просто такой характер". Или когда другой устал. И еще тысяча и одна причина.

Так вот. Нет НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, по которой другой человек может поступать агрессивно по отношению к вам или применять насилие. НИ ОДНОЙ.

Очень мудрые советы

• Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность — своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами — вы подталкиваете кашлять других.

• Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается — просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.

• Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).

• Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.

• Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.
( Read more... )

P.S. Вот только с последним пунктом я не согласна. С некоторых пор считаю наоборот — пока не доказал что хороший..

Вооружись и властвуй

1. Созависимость: я не мыслю себя вне отношений. Не важно, хорошо мне там или плохо.

2. Контрзависимость: я бегу прочь от любых отношений. Даже если одному плохо.

3. Независимость: мне хорошо самому, но я допускаю ограниченные островки отношений, где тоже хорошо, но по-другому.

4. Взаимозависимость: мне хорошо и самому, но я выбираю постоянные отношения, потому что там лучше.

© Андрей Новосёлов